特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

社交媒体时代：粉丝数量影响演员发展？小范宁试镜遭拒引争议

好莱坞：近日，美国演员艾丽·范宁（Elle Fanning）在接受采访时透露，她曾因粉丝数量不够而被拒绝出演某大型系列电影。这一消息引发了业界对社交媒体时代演员发展困境的讨论。

范宁表示，当时她试镜的角色非常适合自己，她也为试镜做了充分准备，但最终却因为粉丝数量不够而被拒绝。她坦言，这一结果让她感到十分惊讶和失望。

范宁的遭遇并非个例。近年来，越来越多的演员开始意识到，在社交媒体时代，粉丝数量已经成为衡量其商业价值的重要指标。一些电影制片方在选择演员时，会将演员的社交媒体粉丝数量作为参考因素之一，认为拥有更多粉丝的演员能够为电影带来更高的关注度和票房号召力。

然而，这一趋势也引发了一些争议。许多人认为，演员的演技和实力才是最重要的，不应该唯粉丝数量论。他们担心，过度重视社交媒体数据可能会导致电影制片方忽视真正有才华的演员，最终影响电影质量。

小范宁的经历也引发了一些反思。在社交媒体时代，演员该如何平衡自身艺术追求和商业利益？电影制片方在选择演员时，又该如何权衡不同因素？这些都是值得业界进一步探讨的问题。

以下是一些对该事件的补充和分析：

• 范宁此次被拒的具体是哪个系列电影，目前尚未有公开消息。
• 有分析人士认为，范宁此次被拒可能与她所在的经纪公司有关。一些经纪公司为了迎合电影制片方的需求，会刻意包装旗下演员的社交媒体形象，以提高他们的粉丝数量。
• 也有分析人士认为，范宁此次被拒可能只是个别现象，并不能代表整个行业趋势。他们指出，近年来仍有不少演技派演员获得了成功，即使他们的粉丝数量并不算多。

总而言之，小范宁的遭遇反映了社交媒体时代演员发展面临的困境。在粉丝数量日益成为衡量演员商业价值的重要指标的背景下，演员们需要更加努力地提升自身实力，并积极拓展与粉丝互动的方式，才能在竞争激烈的演艺圈站稳脚跟。